Marcha Nórdica

La Marcha Nórdica es una experiencia ideal para quienes desean ejercitarse mientras recorren nuestros paisajes patagónicos de manera suave, saludable y consciente. Acompañado por un guía internacional certificado en Baños de Bosque, Baños Azules y Programas de Bienestar, este encuentro está diseñado especialmente para quienes desean dar sus primeros pasos en este tradicional deporte originario de los países nórdicos.

La actividad está enfocada en motivar a personas sedentarias o principiantes a descubrir una práctica accesible, muy beneficiosa para la salud y adaptable a diferentes niveles físicos. A través del uso técnico de bastones especiales y un ritmo moderado, la marcha nórdica ayuda a tonificar el cuerpo, activar la postura, mejorar la respiración y aumentar la energía general, sin generar sobrecarga en articulaciones.

Se puede realizar de manera privada (hasta 4 personas) o en grupo (más de 4 participantes), manteniendo siempre un acompañamiento cercano, profesional y orientado al bienestar integral.

Duración: 3 horas
Complejidad: Baja / Media
Salidas: Sábados a las 17:00 h

Recomendaciones:
• Mochila liviana
• Agua mineral
• Anteojos de sol y protector solar
• Abrigo cómodo, preferentemente de mangas largas (igual que los pantalones)
• Calzado apto para caminatas
• Toalla de mano
• Gorro o sombrero
• Evitar perfumes
• Tener en cuenta que no hay señal en algunas zonas
• Al conducir hasta el punto de encuentro, considerar clima y velocidades permitidas

Ubicación: Villa La Angostura, Neuquén.